问题分析:太阳穴长痘痘很硬、很红可能是由多种原因引起的,例如油脂过多、环境污染、压力过大等。为了缓解这种情况,可以尝试以下方法:
1. 注意面部清洁,每天用温水和温和的洗面奶清洁面部。
2. 避免挤压痘痘,以免引起感染和炎症。
3. 保持心情愉快,避免过度疲劳和压力。
4. 饮食健康,多吃水果和蔬菜,少吃油腻和刺激性食物。
5. 可以使用含有苯丙酸或苯丙酸钠的痘痘治疗产品,但需要在医生的指导下使用。
如果以上方法不能缓解痘痘,或者痘痘伴有其他症状,例如疼痛、红肿、脓包等,建议及时就医,寻求专业的医生帮助。