问题分析:月经量少可以通过食疗和药物改善。通常情况下,月经出血需要3-5天,如果超过7天,说明月经量过多,如果少于2天,说明月经量过少。如果女性月经量比较少,有可能是贫血,身体比较虚弱,也有可能是子宫内膜比较薄,性激素水平异常。在饮食方面,可以多食用黄豆、小米、黑豆、蜂王浆等含有丰富植物雌激素的食物,并且在经期之前,可以用生姜煮水冲服,具有补血活血的作用,也可以口服定坤丹、乌鸡白凤丸、养血当归糖浆等。如果有必要可以到医院进行详细的检查。