问题分析:假如月经量不多,一般与气血虚有关,可以多食用补气补血的食物。如多吃一些阿胶、红枣、桂圆等食物,有助于补充体内的气血,日常生活中要注意保暖,避免感冒,可以去中医那里服用一些中药进行调理,还可以进行针灸、理疗、按摩等治疗。女性在生理期的时候,一定要保持乐观开朗的心态,有助于避免气血虚,从而出现月经量少的情况。