问题分析:子宫肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤,所以,在日常生活中,要避免食用含有雌激素的保健品,比如燕窝、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。平时要多吃一些有营养的干果,如坚果和芝麻;要少喝酒;少吃辛辣刺激食物;日常生活中应该以低脂肪高蛋白饮食为主,平时可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、青菜和水果等。平时要多做运动,保持乐观向上的心态,养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,还要经常做身体检查。