问题分析:宫缩几个小时又停止了是假性宫缩,并不是正常的宫缩。宫缩几个小时又停止了,后期宫缩有规律起来,有见红,羊水破,建议及时到医院待产。这时候可以多走走,多爬楼梯,这样有利于宝宝下坠,同时骨盆张开有利于顺产。产妇产程较长,需要密切注意宫颈的开口情况。假性宫缩一般要保持观察,不要过于紧张,注意记录宫缩的时间即可。