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哺乳期能吃芋圆吗

哺乳期能吃芋圆吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:哺乳期能吃芋圆,但需适量食用。
芋圆是由芋头制成的食物,富含碳水化合物、蛋白质和纤维等营养物质。然而,芋圆也属于高糖食物,如果过量摄入可能导致血糖升高和体重增加。因此,在哺乳期间,适量食用芋圆是可以的。
哺乳期妈妈应该尽量控制摄入量,以避免摄入过多的糖分和热量,而且如果宝宝对某些食物过敏或有消化不良的问题,注意观察是否与芋圆有关。

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怀孕可以吃适量的芋圆,一些孕妇担心芋圆中含有的木薯粉会影响胎儿,熟木薯粉其实是无毒的,孕妇可以放心食用,不过芋圆吃多了不易消化,孕妇在吃的时候要注意适量,对于有痰、敏性体质者、小儿食滞、以及糖尿病病人应少食。
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