问题分析：早孕一般吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物有助于长胎心、胎芽。
早孕通常指怀孕的前3个月，此时怀孕时间较短，胚胎发育尚不稳定。胎心、胎芽是胚胎发育过程中的一个阶段，通常在怀孕6-7周时检查出来。因个人体质差异，胎心、胎芽的生长也会存在一定区别，和个人饮食通常没有直接关系。
但是为确保胚胎较好发育，需提供充足的营养，所以孕妇一般可适当吃黄瓜、茄子、草莓、苹果等富含维生素的食物，以及鸡蛋、牛肉、鱼肉等高蛋白食物，养成规律的饮食习惯，不但有利于增强自身体质，对胚胎健康发育也有一定好处。
平时需注意做好定期产检，如果未见检查结果异常，不用过于担心，注意保持情绪放松。
