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什么食物能清肝火

什么食物能清肝火
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:菊花、芹菜、桑葚等食物可以清肝火。
1、菊花:病人平时可以用菊花来清肝火。菊花具有清泻肝火及疏散风热的作用。可用于治疗由肝火旺盛导致的眼结膜充血、眼睛疼痛、头晕头痛等。
2、芹菜:芹菜是一种具有清肝火作用的食品。芹菜味甘性凉,清热解毒,平抑肝阳,利尿降压。还可以用于治疗由肝阳上亢导致的头痛头晕、眼结膜充血等。
3、桑葚:桑葚也可以清肝火。桑葚能起到养肝阴、明目的作用。可用于治疗肝阴不足、虚火上炎导致的眼睛干涩、疼痛等问题。
另外,苦瓜、绿豆、莲子等也有清肝火的作用。在医师的指导下,可以服用龙胆泻肝丸、逍遥丸、黄连上清片等来进行清肝。

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艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤,多喝温水,多吃纤维化的食物,经常工作和休息,不要熬夜。
降肝火的食物有哪些
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西红柿,西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容补血,清热解毒,凉血平肝等功效。蒲公英性平味甘微苦,可清热解毒,消肿散结。苦瓜因其味苦而清香可口。
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现代医学研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实,菊花茶有清热去火、清肝明目之效,但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
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中医科中日友好医院三级甲等
喝梨水去肝火,可与川贝炖梨水一起饮用,可去肝火等。同时,建议注意休息,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。此外,如果你滋养脾脏,你可以服用健脾的药物等。和医生一起。同时,建议多喝水,吃清淡的食物,不要暴饮暴食等。也可以多吃点多吃苦性食物,如苦瓜等食物,还要多吃西瓜,冬瓜等凉性食物。也可以吃点健脾的食物有粳米,玉米,番茄等食物。
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如果是单纯的想要改善这个肝火旺盛可以配合选择部分药物去改善调理,还有就是可以选择一些中药去进行控制改善,都是有一定的帮助的,还有就是食物方面一些绿豆汤都是有一定的帮助的。
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王燕主任医师
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