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醋泡鸡蛋的妙用有哪些

醋泡鸡蛋的妙用有哪些
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:醋泡鸡蛋有降低胆固醇,软化血管,降血脂的作用,但是吃多了也会有害处,不宜胃溃疡患者及低血压老人吃,否则易使病情恶化,并增加酸中毒或者晕吐的机会。
鸡蛋营养价值很高,含有丰富的必需氨基酸卵磷脂,钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素,能帮助提高机体免疫功能和代谢功能,有利于神经系统和身体发育。
醋泡鸡蛋是一道普通家常菜,有降低胆固醇、软化血管、减少血液黏度、降血脂、减肥增肌的作用。也可补充营养、改善劳累或虚劳。醋泡鸡蛋含钙量较鸡蛋可食部分明显升高,帮助钙缺乏者补钙。要注意醋泡鸡蛋不适合长时间大吃,另外夏天要注意防腐。

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