问题分析：宫颈肥大和白带增多通常是慢性宫颈炎症的表现之一，建议采取以下治疗方法：
1.清洗：使用妇科洗液清洗外阴，保持阴道清洁干燥。内裤每天更换，保持透气。
2.药物治疗：可以使用外用药物如栓剂、口服抗生素等治疗，但需要注意药物的选择和使用频率，以避免药物滥用和副作用。
3.物理治疗：如红光、微波、激光等治疗宫颈肥大和炎症，可以有效改善宫颈血液循环和消炎止痛。
4.检查：定期进行宫颈检查，如宫颈抹片、宫颈活检等，及时发现和治疗宫颈炎症和病变。
治疗宫颈肥大和白带增多需要根据具体病情进行个体化的治疗，建议咨询医生的意见，制定最合适的治疗方案。同时，注意保持卫生习惯，避免过度清洁和药物治疗，以避免反而加重症状。
