骨质增生和骨关节炎的治疗方法。

一般情况下，半月板损伤与骨性关节炎属于两种疾病，两者都会对患者的身体造成一定的伤害，不存在半月板损伤和骨关节炎哪个更厉害这种说法，具体内容如下：半月板损伤与骨性关节炎在病程上有着密切的联系。早期的半月板伤害，若不及时处理，继续发展下去，会造成严重的骨关节炎。这是由于半月板不断地对关节的软骨进行刺激，从而引起软骨的退化和脱落，最终会引起骨性关节炎。所以，不管是半月板损伤，还是骨性关节炎，都会对患者的身体造成一定的伤害，需要及时进行治疗，才有利于身体健康。

骨关节炎的病因和发病机制，具体分析如下：骨关节炎发病原因可能和易感因素及机械因素相关，常见易感因素有高龄、遗传、肥胖、性激素、骨密度、过度运动、吸烟和有其他疾病。但机械因素，如外伤、关节形态不正常、长时间从事重复使用一些关机的专业、或者激烈的文体活动，都会引起特殊关节或者区域生物力学的异常。骨关节炎的发生是多种外界因素对易感个体影响的结果，生物机械学、生物化学、炎症基因突变和免疫学等因素均参与骨关节的发生，这些因素诱发、退行性反应最终使骨关节炎病人关节软骨发生特征性改变而累及全部关节结构可视为骨关节炎不同病因、多因素交叉作用而诱发的一组疾病。

一般来说，骨关节炎的症状和体征如下：1、滑膜增生以后滑液分泌增多，关节肿胀，伴发关节的伸直屈曲活动受限。2、化脓性关节炎或痛风关节炎患者的关节常表现为皮肤表面增高。3、发生在下肢的骨关节炎表现为跛行，甚至患者疼痛无法正常走路。日常生活中，患者应当注意局部的清洁与护理，尽量保持局部的制动休养，饮食尽量以清淡为主。

治疗骨性关节炎的方法有注意保暖、减少爬坡类运动、人工关节置换等。1、季节变化，要注意保暖，比如带护膝、热敷膏药等。2、避免攀爬楼梯、爬山等运动，增加关节的疲劳。3、增强髌骨的肌肉强度，增强髌骨的稳定性。4、对于患有骨性关节炎的患者，可以选择服用钙剂、非甾体类药物。5、如果出现严重的骨关节炎，可以进行人工关节置换。

骨关节炎的治疗方法主要有保守疗法，包括药物以及理疗等。保守疗法包括药物治疗以及一些物理治疗，而药物治疗则以一些对症处理为主，以某些消炎镇痛类药物及松解肌肉痉挛类药物为主，同时辅以某些特定物理治疗手段。可有传统针灸推拿及西医物理康复科中某些物理因子治疗，如某些中频、低频、脉冲。若是患有骨关节炎大家也不用太过紧张，尽管会出现疼痛、关功能活动受限等情况，但在接受正规治疗后就可以解决上述病症，能使自己适应日常生活。

骨关节炎治疗方法有很多，具体有以下几个方面：1、药物治疗是最为保守的治疗方式，风险相对比较小。可以使用营养软骨类药物、非甾体类消炎药以及镇痛药等进行治疗，效果相对还不错。另外，也可以使用中药进行治疗，有利于活血化瘀。2、也可以采用手术的治疗方式，早期可用关节镜，游离体等；最终全间室受累时，可采用全膝关节置换进行治疗。3、也可以采用功能训练、减重以及理疗等方式来辅助治疗。

骨关节炎与骨质疏松是两种病症。骨关节炎这种病属于退行性病变之一，即因为人到一定年纪，加上在日常生活当中身体太胖，还有因为有外伤等多种因素，引起关节软骨的退化，此病又称骨关节病，退行性关节炎等。骨关节炎出现后可导致患者关节疼痛，表现为关节僵硬，肿胀，活动度受限等症状，若到了晚期还会有关节畸形的现象。骨质疏松这一病症主要是因骨量减少，骨骼微结构受损，导致骨骼脆性增大，易出现骨折的病症。

骨关节炎和类风湿关节炎的区别通常在于发病年龄、发病原因、发病部位等。1、发病年龄：骨关节炎好发于50岁及以上的中老年人，随着年龄的增长，该病的发病率逐渐增高。而类风湿关节炎的发病年龄在20-45岁之间，以青年居多。2、发病原因：引起骨关节炎的因素有衰老、肥胖、创伤、炎症、遗传等。而感染、遗传、内分泌等因素可能会导致类风湿关节炎。3、发病部位：骨关节炎常见于远指关节，其次是负重关节。而类风湿关节炎常见的病变部位是指关节、腕关节和近侧指关节。

骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养，主食一选择补益肝肾的食物，副食通常是除湿食物。骨性关节炎患者要注重饮食调理，主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主，如豆制品、荠菜等，此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物，比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水，避免食用高脂、甜、刺激的食物，平时要注意为关节保暖，也不要进行剧烈运动。

骨关节炎患者通常是不能跑步的。剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。