问题分析：爱乐维是一种复合维生素制剂，含有12种维生素、7种矿物质和微量元素，可为人体补充多种营养素。
爱乐维的配方主要基于孕期和哺乳期女性的营养需求，如果男性需要补充营养素，也可以选择其他复合或单一成分的营养补充剂。
男性如果缺乏叶酸，会导致DNA低甲基化，影响精子数量，引起不育。叶酸缺乏也会增加同型半胱氨酸，损害精子DNA,诱发氧化应激，降低精子活力。所以备孕前3个月的男性可以适量服用爱乐维，以补充叶酸和其他营养素，提高精子活力和受孕率。
女性在怀孕前后服用爱乐维，可以预防胎儿神经管缺陷，缺铁性贫血和叶酸缺乏性贫血。建议女性在怀孕前3个月开始服用，同时男性也可以适量服用。另外，多食用深绿色蔬菜也有利于补充各种营养素。
