问题分析:不建议将牛奶作为解渴的方式。因为渴的时候细胞液浓度高,水被吸收,细胞补充水,体液恢复平衡。而牛奶虽然含有水分,但其浓度有限,只能吸收有限的水分。此外,牛奶中含有蛋白质,需要消耗大量的水分来分解蛋白质。如果喝了牛奶后不喝水,就会代谢身体的水分,导致脱水现象。因此,不建议将牛奶作为解渴的方式,应该多喝水,最好是喝白开水,才能满足身体所需,起到解渴的作用。切记不能把牛奶当成白开水解渴,否则会适得其反。