问题分析:肠胃反酸可能是由于吃了一些生冷或难以消化食物所导致的。在平时,应多吃一些容易消化的食物,如小米粥、南瓜粥,以养胃并减轻不适症状。如果肠胃反酸没有得到改善,可以服用抑制胃酸药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑,同时也可以服用胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁,以减轻症状。此外,平时应做好腹部保暖措施,避免着凉。如果肠胃反酸严重,建议尽快就医,以便得到专业的治疗建议。