问题分析:落枕穴,顾名思义,是指治疗落枕引起颈部不僵硬、不适、活动障碍等症状的穴。位于手背,二、三掌骨(食指、无名指)间。
落枕穴亦称外劳宫穴,属经外奇穴之一,位于手背,二、三掌骨(食指、无名指)间,掌指关节后0.5寸左右。常按摩或针刺落枕穴有舒经活络,祛风止痛之效,特别适用于因睡觉姿势不佳而引起落枕、导致颈部一侧肌肉紧张过甚,甚至小关节不对等。
一般落枕轻的患者在按摩落枕穴或者热敷之后症状就会有所减轻。但持续不能够缓解的情况下,建议到医院进行诊治,可选择针灸或拔罐的治疗方法,还可选择低频和中频治疗仪进行理疗,均能起到很好的缓解落枕的效果。