问题分析：在睡眠期间，肌肉处于未完全进入睡眠状态的状态，此时大脑通过神经细胞无意识地使肌肉移动，因为身体大部分处于休眠状态，神经细胞在小范围内移动，这一现象被医学认为是神经肌肉异常兴奋所致，导致肌肉快速不自主抽动的动作，与人身体的抽搐非常相似。
1、随着现代人生活节奏的不断加快和工作压力的不断增加，再加上一些令人烦恼的问题和睡眠质量的下降，不可避免地会导致精神状态变得不够健康和紧张。
2、缺乏足够的血钙会导致肌肉和神经的过度兴奋，从而引发痉挛和抽搐等症状。
3、尽管肝肾亏虚、气血不足等症状并不明显，但它们的出现频率相当高，很有可能是由于肝肾功能不足、气血不足所导致的。
