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后背痉挛疼痛是什么原因

后背痉挛疼痛是什么原因
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:后背痉挛疼痛可能是由不正确的姿势或姿势长时间保持、肌肉疲劳、受伤、肌肉紧张或拉伤、颈椎病变等引起。此外,缺乏运动、压力和焦虑也可能导致肌肉紧张和痉挛。对于肌肉疲劳和紧张引起的痉挛,休息、放松和适度的运动可能会有所帮助。
对于后背痉挛疼痛的注意事项包括避免长时间保持不正确的姿势、及时休息并纠正不良的工作或生活习惯。保持良好的体态和坐姿,通过正确的姿势和体位来减少对后背肌肉的压力。如果症状持续存在或加重,建议咨询医生以获取专业的评估和治疗建议。

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