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产后足跟痛的原因

产后足跟痛的原因
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:产后出现脚后跟疼,可能是因为过度疲劳、缺钙、足底筋膜炎、骨刺生长等原因引起的。
1.过度疲劳:产后妇女若长期行走或久坐久站,很可能会造成脚踝的过度疲倦,引起疼痛,可通过按摩、热敷等方式来缓解。
2.缺钙:孕妇和哺乳期需要大量的钙质,产后若发现体内缺钙,就会出现这种情况,可以多喝牛奶,多吃虾皮,多喝牛奶。
3.足底筋膜炎:孕妇在孕期因为体重的增加,很容易导致足底的负担加重,日积月累就会导致足底筋膜炎,时候就会出现这种情况,时候就需要用筋膜刀来处理了。
4.骨刺生长:产妇在分娩时,如果脚掌上长出了骨刺,很可能会引起疼痛,通常可以用震波来处理。
如果出现了比较严重的或者是比较持久的症状,应该尽快去医院进行检查和治疗。在这种情况下,应该多休息,而不是走来走去。

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产后足跟痛怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
产后足跟痛可以通过中药煮水泡脚、按摩来治疗。产后足跟痛又叫月子足跟痛,是一种比较常见的疾病,主要是由于怀孕期间体重增加,造成足部负重增加、韧带、筋膜结构改变、产后穿不合脚的鞋子等。这种疾病的治疗方法与足底筋膜炎、跟痛症相似,可以通过改变生物力学来进行,比如做腓肠肌的牵拉锻炼、足跟垫、足底筋膜按摩等。
什么是足跟痛?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。足跟疼痛是一种常见的临床病症,一般人的脚跟疼痛占10%左右。足跟痛的症状是早上下地或晚上起床后脚后跟疼,走路几步就会有所改善。有些人在久坐后,头几步走路时脚疼,走几步就会减轻。脚跟疼痛在临床上被误诊为跟骨骨刺,而在现代医学中,骨刺与足跟疼痛并无直接关系。
为什么足跟痛?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛,那是因为劳累引起的,时间一长,脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛,俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方,离骨的后下方是跟骨,这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺,其次是跖腱膜的长期损伤。此外,脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,导致出现了无菌感染。
足跟痛是怎么引起的
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
脚跟疼痛很可能是腱鞘炎引起的,可以到医院外科拍片检查,也可以到中医理疗科找医生扎针治疗。足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走者,长期、慢性轻伤引起。当出现足跟痛时,在日常生活中多注意,也可以促使疼痛症状尽快缓解。首先要注意少走路、多休息;其次要注意做好足部保暖工作,可以睡前用温水泡脚;另外,还要注意选择合适的鞋子、坚持做足部的按摩、经常空蹬车、勤踮脚等。
足跟痛是指什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟痛是指由于长期行走、站立而造成足跟部关节、韧带的慢性病变。足跟疼痛在临床上是很常见的,尤其是脚踝外科,更是如此。不过有10%的正常人会有足跟痛,最常见的症状就是早上下地或者晚上起床后脚后跟疼,挪动几步就能缓解,也可以说是久坐不动,前两步腿疼,走几步就能减轻。有时候,医生会给你拍个片子,检查一下跟骨骨刺,然后就会以为是跟骨骨刺引起的,所以要尽快治疗。
足跟痛用什么鞋垫好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫,要看个人的脚的具体情况,比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况,可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式,这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫,需要到专业的医疗机构才可以买到。
足跟痛怎么治疗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟痛在治疗时,要减少足跟的负重,避免寒冷因素刺激。对于足跟疼痛,目前还没有统一的治疗方法,目前的医学上,脚跟痛、足底筋膜炎等都是因为足底肌膜受到了不正常的力量所引起的疼痛。因此,足跟疼痛的治疗可以通过生物力学的方法来进行,即纠正足部的生理功能,比如牵拉肌肉、韧带、矫正鞋垫、足弓垫、外科手术等,从而改善足部的生理功能。
产后足跟痛如何治疗有什么好的方法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以局部通过一些抗炎类的药膏,注意脚后跟的保暖,首先选择合适的鞋子,年轻人不能穿高跟鞋,老年人尽量选择软底宽松的鞋子。使用药贴,还有减少以足为主的剧烈运动。
产后足跟痛怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以做腓肠肌的牵拉锻炼,做一些鞋垫或者是足跟垫做一定的支撑,减少足底筋膜的压力,也可以做局部的一个舒展性的足底筋膜的按摩。产后足跟痛也叫月子里足跟痛,也是一个常见的问题。特点当然也有,比如孕期体重增加,脚的负担增大,包括一些激素的变化,导致韧带、筋膜这些结实程度有些改变,包括劳累等。
运动后足跟痛的原因是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
运动时机体不断做功,动脉血液循环加速,足跟部充血,达到一定程度,局部压力增高产生疼痛;患者具有血液系统疾病,导致静脉回流受阻,足部水肿无法及时消除,导致局部高压,引起疼痛;足部本身存在病理性改变,如局部劳损和局部炎症等,运动后均会导致血运增加,产生局部水肿诱发疼痛加重。
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