问题分析:产后出现脚后跟疼,可能是因为过度疲劳、缺钙、足底筋膜炎、骨刺生长等原因引起的。
1.过度疲劳:产后妇女若长期行走或久坐久站,很可能会造成脚踝的过度疲倦,引起疼痛,可通过按摩、热敷等方式来缓解。
2.缺钙:孕妇和哺乳期需要大量的钙质,产后若发现体内缺钙,就会出现这种情况,可以多喝牛奶,多吃虾皮,多喝牛奶。
3.足底筋膜炎:孕妇在孕期因为体重的增加,很容易导致足底的负担加重,日积月累就会导致足底筋膜炎,时候就会出现这种情况,时候就需要用筋膜刀来处理了。
4.骨刺生长:产妇在分娩时,如果脚掌上长出了骨刺,很可能会引起疼痛,通常可以用震波来处理。
如果出现了比较严重的或者是比较持久的症状,应该尽快去医院进行检查和治疗。在这种情况下,应该多休息,而不是走来走去。