问题分析:脚扭伤肿胀,想要快速痊愈的话,一般可选择冷敷与热敷,肢体制动以及药物治疗。1、冷敷与热敷:脚部扭伤后有肿胀和疼痛的表现,可在48小时内冷敷以促使血管收缩,48小时后热敷以止痛。2、肢体制动:脚扭伤后,如疼痛症状较严重,可适当卧床休息,关节活动受限,不能剧烈活动。3、药物治疗:若肿痛症状较明显时,可在医生指导下选用非甾体类药物消炎止痛,如布洛芬缓释片和吲哚美辛片。除上述常用措施外,如疼痛较严重时,还要检查有无骨折发生。