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脚踝内翻扭伤

脚踝内翻扭伤
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚踝内翻扭伤可导致局部软组织损伤,侧副韧带损伤,踝关节骨折等。需要到医院做进一步的检查,明确损伤的程度,针对不同的伤情,采取相应的治疗措施。
1、局部软组织损伤:在脚踝内翻的过程中,扭伤会造成脚踝的软组织损伤,会出现局部出血、水肿、发炎等症状,使脚踝肿胀疼痛,活动受限的情况。主要是固定脚踝,抬高患肢、湿敷,口服双氯芬酸钠缓释片和洛索洛芬钠胶囊等消肿消炎止痛药物。
2、侧副韧带损伤:脚踝内翻扭伤会造成侧副韧带的损伤,造成局部出血、水肿、发炎,引起脚踝外侧疼痛肿胀,活动受限等症状。对于侧副韧带损伤较轻者,可采用局部石膏固定或支架固定,并注意将患肢抬高。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、伤科跌打片等消肿止痛的药物。如果是比较严重的,可以在麻醉下进行韧带修补和缝合,然后用石膏或者支架进行外固定。
3、踝关节骨折:脚踝内翻扭伤也会引起内踝和外踝的骨折,伤后会出现局部出血、水肿、疼痛、活动受限等症状。在临床上,手术是最主要的治疗方式,需要做的是切开骨折,进行内固定,然后在医生的指导下,服用一些促进骨愈合的药物,比如骨康胶囊,伤科接骨片等。

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通常情况下,儿童脚踝扭伤,可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体情况分析如下:儿童扭伤后,在第一个急性期是不能做太大的运动,需要进行局部的制动,需要用石膏固定,同时进行局部的冷敷,尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚,可以口服扶他林软膏,也可以使用云南白药气雾剂进行治疗,这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转,需要及时就医,以确定有没有断裂、韧带受损等问题。
脚踝扭伤冰敷多久
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一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。
脚踝扭伤多久才能消肿
刘凤岐主任医师
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一般情况下,脚踝扭伤3-4周后才能消肿。脚踝扭伤一般最好到医疗机构拍片检查排除骨折,没有骨折的情况下,局部冰敷至少2-3天,在3-4周后都可以消肿。脚踝扭伤后,但消肿的时间与受伤的严重程度也有一定的关系,比如是否伴有骨折,可能影响恢复的时间。日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,需要食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物,多晒太阳,还可以服用补钙药物治疗,有利于病情恢复。
脚踝扭伤多久运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。
脚踝扭伤可以艾灸吗
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脚踝扭伤可以喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒,认为喝酒后,身体会出现一系列炎症介质,这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度,引起肿胀和疼痛等系列症状,还有喝酒后会引起血压急剧波动,这样在部分患者可使下肢水肿加剧,踝关节扭伤者应及早到医院检查,明确是否存在骨折脱位,韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤,则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎,需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。
脚踝扭伤能热敷吗
刘凤岐主任医师
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一般情况下,脚踝扭伤,患者可以在3-5天后,再进行热敷,不要扭伤后立即热敷。患者的脚踝扭伤后,局部血管可能会出现持续扩张,通常会持续3-5天左右,如果此时热敷,容易导致肿胀加重,因此,患者可以在3-5天后,血管恢复正常时,再进行热敷,能够促进血液循环,有利于局部的消肿止痛。如果患者患者脚踝扭伤后疼痛难忍,可以采取冷敷缓解疼痛。
脚踝扭伤贴什么膏药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤可以贴以下膏药:脚踝扭伤后会产生肿胀和痛苦,如果没有骨折,可以使用膏药进行治疗,比如金黄膏、黑膏药、跌打膏、跌打膏、医院手术的膏药,具有消肿止痛的功效。如果局部有红疹、瘙痒等表现,说明对膏药有一定的敏感性,这时候最好不要再使用。此外,脚踝扭伤,也可以通过按摩、艾灸等物理疗法来进行治疗。
脚踝扭伤需要做什么检查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤后,患者需要做体格检查、核磁共振检查、踝关节X光片等检查。1.体格检查:脚踝扭伤后,详细的体格检查可以帮助患者排除脚踝关节病变。2.核磁共振检查:脚踝扭伤后,患者需要进行核磁共振检查,可确认韧带损伤情况,能明确是否有关节内软骨、滑膜病变等情况。3.踝关节X光片:脚踝扭伤后,患者可进行踝关节X光片检查,可确定是否发生骨折及脱位。
脚踝扭伤要多久好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝扭伤一般在两个星期内就会痊愈,如果发生骨折则要2-3个月后恢复,这个时间取决于个人的体质。如果是轻微的脚踝扭伤,比如说关节附近的组织受到了轻微的伤害,但是并没有引起脚腕的断裂,一般不会出现红肿,但是在治疗的过程中需要注意,一般两个星期内就能完全康复。在脚腕扭伤后,如果出现明显的疼痛,说明是骨折,愈合的速度会很慢,一般要2-3个月。
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