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决明子可以和什么一起泡水喝

决明子可以和什么一起泡水喝
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:决明子通常可以和枸杞、山楂一起泡水喝。
1.枸杞
枸杞是一种滋阴补肾的食物,可以与决明子一起泡茶,对失眠头晕、身体潮热等有一定的改善效果,长时间饮用还可以改善体质虚弱、肢体麻木等情况,还可以降血压、降血脂,还有利于视力的恢复。
2.山楂
山楂和决明子一起泡茶,能够达到减肥瘦身、降血脂、清除肠胃的作用,还能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,进而达到降血压的目的,对于小便不利、便秘等有一定的帮助,还能够达到美容护肤的效果。

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