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小儿鱼肝油给小儿带来的好处

小儿鱼肝油给小儿带来的好处
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小儿吃鱼肝油通常有促进钙吸收、增强自身抵抗力和保护眼睛等好处。
1.促进钙吸收:鱼肝油中富含维生素D,维生素D可以促进小儿对钙的吸收。补充维生素D和钙对于小儿的骨骼生长和发育非常重要。建议小儿日常摄入足够的蛋白质和钙,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,并多晒太阳以促进钙的补充和吸收。
2.增强自身抵抗力:鱼肝油中含有多种维生素,如维生素A和维生素D,这些维生素可以促进体内免疫球蛋白的合成,从而提高免疫力。建议小儿日常饮食要均衡搭配,保持进餐规律,多进行户外运动,保持体内血液循环通畅。
3.保护眼睛:鱼肝油中富含维生素A,适量服用可以提高眼睛对光线的适应能力,起到保护眼睛的作用,并可辅助治疗夜盲症等眼部问题。建议小儿日常要避免用眼过度,适当按摩眼部,在休息时帮助调节眼部血液循环。
此外,鱼肝油还有预防佝偻病的作用。请在医生的指导下给小儿服用鱼肝油,切勿自行使用药物。如果小儿在服用后出现恶心、呕吐等症状,建议减少剂量或停止使用,并及时咨询医生。如症状严重,建议及时就医。

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