问题分析：如果包皮内侧出现水肿，可能是由于包皮炎、感染、过敏或其他原因引起的炎症反应。以下是一些建议帮助减轻包皮内侧水肿：
1.温水清洁：用温水轻轻清洗包皮内侧区域，可帮助清除可能导致炎症的污垢和细菌。避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
2.避免刺激：避免使用香皂、刺激性洗涤剂、气味剂、化学物质等可能导致过敏或炎症的物质。
3.干燥保持：保持包皮内侧干燥，避免因湿润而滋生细菌。在洗涤后轻轻用柔软的毛巾轻轻拍干。
4.避免过紧衣物：穿宽松的内裤和裤子，避免对包皮区域施加过多压力和摩擦。
5.避免自搔：尽量避免不必要的自搔或摩擦，以免加重炎症和不适。
如果水肿持续或加重，或伴有疼痛、发热、脓液排出或其他异常症状，建议尽快咨询医生。
