问题分析：包皮龟头炎可能会由细菌感染、念珠菌感染或过敏引起。对于炎症，建议到当地专科男科医院就诊并遵循医生的治疗建议。如果包皮过长，可以考虑手术切除。为了预防病情恶化，建议保持局部的干燥卫生，限制性生活或手淫频率，保持合理的营养和作息规律，并加强体质锻炼。此外，应避免不洁性交和纵欲等不良行为。
