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小孩胆固醇高怎么办

小孩胆固醇高怎么办
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小孩胆固醇偏高,可通过改善饮食,适量锻炼或药物治疗等措施。
1、改善饮食:小孩若胆固醇较多,膳食中需注意不要吃胆固醇含量较多的东西,例如动物内脏和蛋黄,以免使病情恶化,可多吃含纤维丰富的食品,如鲜菠菜和芹菜,以促进胃肠道消化。
2、适量锻炼:生活中可适量锻炼,比如慢跑、游泳,以促进机体新陈代谢,加速体内胆固醇消耗。
3、药物治疗:遗传性胆固醇增高者,可使用药物治疗,常用药物包括辛伐他汀和阿托伐他汀等,但需留意小孩服药情况,一定要严格按照医嘱进行,要注意用药的剂量以及用药的时间,以免发生药物不良反应。

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胆固醇高就要调整饮食和适当运动,要避免进食高胆固醇食物,如动物内脏、肥肉、奶油、动物的脑组织、鱿鱼、贝类、蛋黄等。高脂、高热量食物也要适当限制,可以适当进食蔬菜,蔬菜含有的膳食纤维,可以减少胆固醇的吸收。另外,燕麦、荞麦、玉米也可以减少胆固醇的吸收,可以适当进食。运动、控制体重,对降低胆固醇也有作用。如果饮食和运动不能把胆固醇控制好,就需要药物治疗,及时服用降胆固醇的药物。
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