问题分析：一般情况下，女生11-16岁来月经属于正常情况，由于每个女生存在发育的差异，因此在月经来潮的时间上可能有所不同。
月经来潮一般指的是月经来临的头一天，一般都会有3-7天的周期月经来潮。女生的生理周期一般在11-16岁之间，女生的生理周期与女生的生理周期不一样，但是在11-16岁之间，女生的生理周期也不一样。
如果女生在11岁以前就来了月经，一般是性早熟；16岁以后还没有来月经，可能是因为子宫发育不良、卵巢功能发育不全、垂体瘤等引起的。女生最好是到医院做个详细的检查，找出原因后再做相应的治疗。
女孩在来大姨妈的时候，一定要吃得清淡一些，多喝一些温开水，还要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经的情况。
