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艾灸便秘怎么办

艾灸便秘怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:艾灸是使用艾叶制成艾条、艾柱,点燃产生热量,刺激穴位或特定部位,以激发经气,达到调理脏腑、舒筋活络等作用。
如果艾灸后大便干燥,拉不出来,就应该停止艾灸,并且要多喝水,多吃香蕉、橙子、菠菜等水果、蔬菜,多吃红薯、山药等粗纤维的食物,还可以通过顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,还可以多做一些运动,让肠胃蠕动更快的排出粪便。
艾灸具有温经散寒、通经活络的功效,但是不一定适用于每一个人,也不一定适用于所有的症状,需要在医生的指导下进行艾灸理疗。除此之外,艾灸过程中要特别注意,对于有极度疲乏、过饱、饮酒等症状的人是不能进行艾灸的,而且艾灸之后也不能马上洗澡,要做好保暖工作,防止感冒,这样才能起到更好的保健作用。

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