问题分析：在中医看来，肾主藏精，主水、主骨、主生长发育和繁殖，能维持脏腑多种生理机能和调节水液代谢等，对骨骼有充养作用。
若先天不足，长期患病，房事过多，工作劳累，心情不佳等造成肾精亏虚的情况下，都会让身体丧失营养，因此很可能会引起脚跟疼痛，通常伴有健忘、耳鸣、腰膝酸痛，疲乏无力，性功能下降。
肾虚后脚疼痛需中医辨证施治，若为肾阳虚所致，可按医嘱用右归丸和金匮肾气丸，若为肾阴虚所致，可向医师请教后用左归丸和六味地黄丸进行治疗好转，可补益肾阳缓解病人不适。
建议在平时性生活的次数不能太勤，起居要有规律，尽量避免熬夜，食物要清淡，加强运动锻炼对身体的康复有很大的帮助。
