问题分析:一般饭前吃减肥药效果可能较好。减肥药最好在饭前30分钟吃。吃了1个小时之后,再加上有氧训练,可以达到最好的减脂效果,而且效果很好,但是速度比较慢,而且还会有一些副作用。如果在早晨和睡觉前使用,很可能会出现一些不良反应,如果长时间使用,可能会导致机体对药物产生依赖,从而对机体产生伤害。减肥的方法有很多,主要就是要注意饮食和锻炼。尽量不要吃过多的油腻的东西,同时要控制饮食中的总卡路里,多做一些体育锻炼,这样可以更好的减肥。