问题分析：十一个月的宝宝，消化系统尚未完全成熟，肠道菌群尚未完全平衡，容易引起消化不良，可以通过调整喂养方式，适当运动，腹部按摩，补充益生菌等方式，来减轻宝宝的不适：
1、调整喂食方法：宝宝如果吃得不好，可能会引起宝宝的消化不良。十一个月大的宝宝，可以吃两次补品。在辅食的添加上，不要多吃高热卡的甜食，也不要多吃油腻的高脂肪的食物，多给宝宝食用新鲜的蔬菜和水果，比如菜泥和果泥，这些蔬菜和水果中的纤维素含量较高，可以促进肠胃的蠕动，改善宝宝因消化不良导致的腹胀、大便奶瓣多、便秘等症状。
2、适当的运动：十一个月大的宝宝，通常都是会爬的，所以要让宝宝多做一些爬的运动，这样宝宝就会四肢着地，这样可以更好的刺激肠胃的蠕动，帮助消化，减轻消化不良的症状；
3、腹部按摩：通常情况下，可以用手轻轻地按在肚子上，顺时针方向按摩，这样可以促进肠胃的蠕动，减轻宝宝的消化不良症状；
除此之外，当宝宝的消化不良持续一段时间后，还会对宝宝的饮食造成影响，甚至会导致宝宝消瘦等情况，这个时候就应该去医院检查宝宝的营养情况。
