问题分析：腰酸和臀部酸可能是由腰椎间盘突出症或盆腔炎等引起的疾病导致的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者如果没有及时得到有效治疗，可能会压迫周围的坐骨神经，导致腰酸和臀部酸的症状，影响正常的工作和生活。治疗建议包括到医院就诊，并在医生的指导下使用药物如甲钴胺片、维生素B12。患者也可以尝试针灸、按摩、拔罐等治疗方法。
如果经过保守治疗没有明显缓解，必要时可能需要手术治疗。同时，建议改善不良习惯，如长时间使用电脑、打麻将、长时间开车等，这些习惯可能加重病情。应尽量减少长时间坐、站或行走，多平躺和休息，有助于病情的恢复。
2.盆腔炎：盆腔炎可能导致子宫后屈后倾，刺激后腹膜。症状轻微时，可能出现下腹痛和阴道分泌物增多，严重时可能伴有消化道和尿路感染的症状，甚至出现腰酸、腰痛和臀部酸的症状。
治疗建议包括遵医嘱使用药物如头孢克肟分散片、左氧氟沙星加甲硝唑。如果情况严重，可能需要在医生的指导下使用静脉给药，如头孢哌酮钠舒巴坦钠加替硝唑、克林霉素加氨曲南等药物。建议盆腔炎患者在日常生活中经常对下腹部和腰部进行热敷，这有助于促进炎症吸收，缓解腰酸和臀部酸的症状。
