问题分析:骨质增生通常是指骨赘。对于骨赘引起的明显疼痛,可以考虑使用非甾体类消炎镇痛药物进行缓解。此外,还可以尝试外用祛风除湿、消除水肿的膏药,如巴布膏或伤湿止痛膏等。但最好在医生的指导下,合理用药,遵循医嘱。
需要明确的是,骨赘是一种正常的生理变化过程。如果骨赘在关节周围引起活动度障碍或严重症状,可以考虑保守治疗或手术治疗的方法。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等,针对症状进行缓解和改善。
如果骨赘导致神经受压症状,如腰腿痛或上肢疼痛,需要考虑进一步的治疗措施。对于轻度患者,可以适当进行体育锻炼,增强身体素质,调整生活习惯,注意劳逸结合的方式来缓解症状。但对于症状较重的患者,可能需要更加全面的治疗方案,如手术干预等。
此外,良好的生活方式也对骨赘的预防和缓解至关重要,如加强锻炼、保持适当的体重、保持良好的姿势等。