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按摩后腰疼正常吗

按摩后腰疼正常吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:按摩后感到腰部疼痛在某些情况下是正常的,但在其他情况下可能需要注意。
1.肌肉疲劳:如果患者的按摩强度较大或时间较长,或者患者的腰部肌肉状况较紧张,按摩后感到腰部疼痛是正常的反应。这是由于按摩刺激导致肌肉放松,释放代谢废物和淤血,这可能会导致一定的不适感。通常情况下,这种疼痛感会在几天内自行缓解。
2.错误的按摩技术:如果按摩技术不正确或太过用力,可能会导致腰部疼痛。应该确保按摩师具有专业的按摩技能,并使用适当的力度和技术。
3.疾病或损伤:腰部疼痛可能是某些潜在问题的症状,如腰椎问题、肌肉劳损、骨折或其他损伤。如果按摩后的疼痛不会缓解或恶化,或者伴随其他症状(如放射痛、麻木或力量减退),建议咨询医生以获取进一步的诊断。
因此,如果按摩后出现腰痛,患者可以先进行休息和舒适治疗,如热敷或温水浸泡。如果疼痛持续或加重,或者伴有其他症状,建议咨询医生。

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