问题分析:早上腰疼起床后缓解可能与不良的生活习惯、腰肌劳损等因素有关。1.不良的生活习惯:有不良的生活习惯,比如睡眠姿势不正确,床垫太硬或者太软,不注重腰部的保暖,在日常生活中要做好腰部的保护。2.腰肌劳损:腰肌劳损后,在夜间睡眠时,腰部的肌肉很可能会抽搐,而在醒来后,腰部的运动量会增大,从而加快血液循环,所以在早晨醒来后,腰痛就会减轻,如果疼痛加剧,可以用扑热息痛、布洛芬等药物来治疗。建议及时前往医院就诊,以免延误病情。