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尿酸高适合喝什么好

尿酸高适合喝什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般来说尿酸偏高的病人最好饮用温开水、碱性水和茶水,这些水能在一定程度上促进尿酸排泄,也能起到利尿作用。
尿酸偏高的病人每天饮水量要从2500毫升到3000毫升不等,能促使尿酸和尿液一起排出。同时尿酸较高者可适当喝一些碱性水,比如苏打水和柠檬水,帮助碱化尿液,促进尿酸代谢,使身体尿酸含量减少。
另外尿酸偏高者也可以泡些淡茶来饮用,比如绿茶、菊花茶、黑茶都有利尿效果,起到辅助缓解疾病的效果。需要注意的是尿酸偏高者不可以饮酒,特别是啤酒,因酒中嘌呤含量高,若病人饮酒量大,易使身体尿酸进一步增高,由此导致了痛风。
痛风患者需要有一个好的生活习惯,要尽可能少食用高嘌呤食物,同时要严禁饮酒和抽烟,在平时还需要多加注意休息以免过于疲劳。

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喝什么水预防尿酸高
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内科北京大学人民医院三级甲等
对于尿酸高痛风的人群,多喝水可以增加排尿,有利于尿酸排泄。建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。绿茶中含有较多的多酚类物质,对痛风有一定的帮助,也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外,高尿酸痛风的人群,不建议喝果汁等甜饮,里面含有大量的果糖,会引起尿酸的升高。
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孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸高能喝苦荞茶,苦荞茶有很好清热,降火,凉血消肿,美容美颜的功效。苦荞茶有降尿酸和降血脂的功效。苦荞茶是属于碱性饮品,碱性物质可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收,可以加速尿酸的排泄,起到一定降低尿酸的作用。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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