问题分析:一只脚后跟疼可能是脚跟骨赘、跖筋膜炎等造成的。1、脚跟骨赘:因为某些原因,导致脚跟骨硬化、增生,从而形成脚跟骨赘,当脚跟往下压的时候,脚跟会有针扎的感觉,当脚踩在地板上的时候,脚底会有很大的疼痛。可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片、依托考昔片等。2、跖筋膜炎:因长期徒步活动,脚部经常摩擦,造成足后关节无菌性发炎,病人多有足后关节痛。在出现不适症状的时候,可以在医生的指导下口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,也可以在医生的指导下进行治疗。