问题分析:早晨醒来口苦口臭可能是因为不注意口腔清洁,饮食不良和肝火旺盛所致。
1、不注意口腔清洁:夜间睡前若不重视对口腔部位进行清洁和保养,没刷牙就睡着了,会使食物残渣积存口腔中,这时食物残渣就会在口腔中发酵,一觉醒来就会有口苦、口臭的感觉。日常生活中要注意口腔卫生,既要做到睡觉前及时刷牙漱口又要经常洁牙。
2、饮食不良:若在日常生活中没有注意清淡、合理地进食,常吃些油腻、辛辣等食品,这时会使口腔异味加重,表现为早晨起床后口苦、口臭等。在日常生活中要适时调整饮食结构,主要是新鲜瓜果蔬菜。
3、肝火旺盛:如果心情太过烦燥或生活没有规律,引起肝火旺,还会有早晨醒来口苦口臭,还可能伴有心情烦燥,胃口减退。需遵医嘱服龙胆泻肝丸,知柏地黄丸以减轻症状。