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怎么治脚汗最简单有效

怎么治脚汗最简单有效
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:针对脚出汗的治疗并不存在一种最为有效的方法,必须根据具体的病因和症状进行有针对性的治疗,以达到最佳的治疗效果。
在夏季,若脚部大量出汗,而其他季节则不会出现这种情况,这是因为高温天气是身体的一种散热方式,不会对身体健康造成任何影响。为了减少或消失出汗量,建议每晚使用温水清洗双脚,并尽量避免户外活动,选择凉爽的室内环境。
夏天容易发生的脚汗多是因为人体内热量不能及时排出所致。即便在寒冷的冬季,若脚部出汗不受季节限制,也可能出现局限性多汗症,这可能是由于交感神经兴奋和脚部毛孔开放所致。另外,脚汗多还与人体内代谢过程有关,如饮食过多或者缺乏蛋白质等都可能引起脚汗增多,这是身体内代谢性疾病的表现。在每个晚上,可以使用温水清洗双脚,然后使用枯矾面轻拍双脚底部,或者使用乌洛托品喷雾器喷洒双脚底部,口服维生素B1和谷维素片,这些药物具有调节神经、收缩毛孔、抑制汗液排泄的功效。
如果是夏季,晚上凉凉的气候条件下,由于气温低而造成皮肤毛细血管扩张、汗腺分泌增加,引起脚汗多。频繁的体育锻炼和穿着不透气的鞋会导致脚部大量出汗,只要选择透气性良好、尺寸适宜的鞋袜,症状即可得到有效缓解,无需依赖药物治疗。如果脚出汗是由于局部炎症引起的,那就要及时到医院检查。

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出脚汗本身是不会被传染的,脾胃虚弱,这时就容易出虚汗,明明脚不热但是汗津津的,或者气温升高后穿着的鞋子或者袜子过厚,双脚同样会出很多脚汗,要主要保持清洁,少吃生冷辛辣的食物。
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你主要有可能是由于脚上的皮肤有真菌感染,所以会导致脚汗脚臭,有可能还会出现瘙痒的症状,真菌单纯用水清洗是很难消除的,日常的时候需要经常洗脚,尤其要在运动之后注意洗脚,并且在日常穿鞋袜的时候,应当穿透气性比较好的鞋袜,这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。
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患者要注意卫生,每天热水泡脚半小时以上,另外,要穿透气性好的鞋子。并且,要注意有没有脚气,真菌感染的问题,也是会导致的了。平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物,适当的进行户外有氧呼吸运动,还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。
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是脚部汗腺比较发达的情况存在的症状,导致汗液分泌比较多的症状,如果影响到平时生活的话,可以用药物来做治疗的,平时的时候注意局部清洁卫生的,保持干燥。勤换袜子。
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尽量穿透气的鞋就行了,并不需要什么特殊处理。也不需要使用抑制汗液分泌的药物。主要是由于脚部的汗腺分泌发达导致的,局部细菌分解所产生的异味,还是穿宽松的鞋袜,同时可以给予珠光粉对症治疗。
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出脚汗要少吃酸辣食物,要多吃高蛋白的食物增加营养,可以适当多喝牛奶,多吃鸡蛋,增强身体的免疫力。同时还要注意脚部的卫生,每天要养成烫脚的习惯,要穿透气的鞋子和纯棉袜子,不要穿皮鞋。
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平时应注意,多穿宽松透气的鞋子,病人不要过度活动,忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物和辛辣刺激性的食物,宜清淡饮食,注意休息。脚汗是属于一种局部多汗症,它的发病原因主要和遗传关系非常密切,另外运动过量穿鞋不当,精神紧张也是诱发因素。
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