问题分析:女孩子想要减肥,首先要去的就是上半身。瘦身也是分先后的,通常是上身首先瘦下来,下面再瘦下来。
女孩子想要减肥,第一步就是要从脸上开始,脸上的脂肪比较多,消肿速度也比较快。在减肥过程中,由于体内的脂肪分解速度增加,使体内的血液流通速度增加,也会使脸部变得苗条。
其次是肩膀和胳膊,这两个部位都是人体经络的重要部位,上面有大量的B细胞接受器,可以将人体的热能转化为能量,所以如果长期的运动,可以让人迅速的变瘦。
其次是胸部和腹腔,因为胸部的构成成分是脂肪,因此在上半身有了一定的瘦身作用后,腹腔也会发生相应的收缩。
再往下,就是屁股和大腿了,下面的血运和代谢比上面要差得多,特别是在大腿和屁股上面,再加上现在的人大多都是久坐不动,想要减肥就比较难了。