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宝宝想睡觉却睡不着怎么回事

宝宝想睡觉却睡不着怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:通常情况下,宝宝想睡但是睡不着与缺钙、不良睡眠环境、消化不良等有关。
1.缺钙:钙质可以维持人体神经的正常功能,如果缺钙症会引起神经兴奋性增加,引起烦躁、易惊等表现,导致宝宝想睡不着。可以让宝宝在阳光下多晒晒太阳,增加维生素D,同时还可以喂宝宝吃含钙丰富的奶粉。
2.不良睡眠环境:宝宝想睡却睡不着,比如室内光线过强、温度过高或过低、噪音过大等。要想让宝宝有一个安静舒适的睡眠环境,最好是把房间的光线调暗,调节房间的温度。
3.消化不良:宝宝肚子受了寒,或是父母给宝宝吃了太多的东西,都会造成宝宝出现腹胀、腹痛等症状,这种情况下宝宝就会想睡觉,睡不着觉。父母要注意防止宝宝着凉,同时要注意饮食,让宝宝吃一些促进食物消化的药物,比如枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食口服液等。
家长要根据宝宝的具体情况,尽快带着宝宝去医院检查,明确原因,在医生的指导下进行相应的治疗。

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