手酸了怎么办解答

问题分析： 你好，是一直酸吗？多是由于乳酸堆积导致，考虑是血管的问题导致血流不畅。是否有压迫胳膊的情况。
按摩和自我按摩,可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化,促使肌肉放松,消除疲劳 ，平时保持正确的姿势，多参加体育活动促进血循环，如果无效建议及时去医院检查。

问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！