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手心出汗，紧张会出汗，手凉，去看中医说肾虚怎么办

性别：男

年龄：33

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
手心出汗，紧张会出汗，手凉，去看中医说肾虚怎么办
曾经治疗情况和效果：

手心出汗，紧张会出汗，手凉，去看中医说肾虚  怎么办

想得到怎样的帮助：

手心出汗，紧张会出汗，手凉，去看中医说肾虚  怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张涛 内科 极速问诊
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析： 手心出汗，紧张会出汗，手凉，多属于营卫失和，年轻人不要总说肾虚，建议服用点小建中颗粒和玉屏风散就行。
注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

陈保国 医师 内科 极速问诊
邢台崔石磊口腔诊所

问题分析： 原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.
可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.

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对于手心出汗会有一定的影响，但是如果只是出汗的话。那么不一定是肾虚，可以参考一下别的症状，来判断是否肾虚，也有可能是因为个人体质原因导致的手心出汗，那么这个就另当别论。
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手出汗与身体其他部位的出汗不同，手心出汗主要考虑与身体的素质、内分泌等因素有关，手部经常出汗的人身上没有出汗，手心却是冷汗、凉汗等表现症状，考虑是身体体质虚寒，同时身体出现怕冷。我们可以通过温阳散寒、补气固表，进行针对性治疗。如果是身体过度紧张出现了手部多汗的症状，考虑与体内支配汗腺分泌的神经兴奋有关，需要增加蔬菜、水果的饮食习惯调理身体。
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过于紧张，考虑是由于长期的精神紧张，压力过大导致的。第一，多休息，拥有充足的睡眠。面临情绪紧张的时候，不妨深呼吸，有助于缓解压力和紧张的情绪。第二，采用中医中药辩证施治，调理气血，镇定安神。第三，可以平时睡觉前半小时至一小时，不宜看书或思考问题等，可以适当的体力活动，用热水泡泡脚，慢慢缓解，减少紧张感。
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两个月的宝宝的体温调节能力很弱，汗腺的发育不够健全，植物神经的功能也不太好。最好是在22-28℃的时候给孩子一个适宜的温度。如果手冷了，可以多穿一些衣物，让孩子的手脚更暖和一些。当然，如果是感染性休克、容量性休克等严重疾病，则会导致身体血液循环不良，手心湿润。要注意孩子的身体情况，如果有什么不对劲的地方，一定要马上去医院。
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