问题分析：一般来说尿频是指小便次数增加，有的人每小时4～5次，甚者达10余次，而每次尿量10几毫升或几毫升。尿急是指有尿意时即需排尿，甚至来不及解裤尿不尽是指排尿到最后时尿液残留、尿滴沥、滴滴哒哒排不尽。如果女性出现了尿频尿急尿不尽会给自己带来很大的心理负担，而且出现了这项情况也会给健康造成很大的损伤
1、注意外阴部的清洁卫生，经常用清水清洗、勤换内衣裤等;
2、多饮水，勤排尿，这可以不断冲洗稀释尿液内细菌并有冲洗尿路的作用;
3、夫妻间注意房事卫生，以避免细菌的交叉感染。
4、尿路结石患者要避免摄取高钙食物，如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等，还要忌饮红茶、可可茶，勿食果仁等，因为它们可引起草酸钙和磷酸钙结石。另外，要忌食肝、肾等动物内脏，鱼肉、巧克力等也要少食，否则易形成尿酸结石
