痛经该怎么办 可以怎么做 要记什么 ...

问题分析：你好，你的情况是痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，疏通经络，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。

问题分析：您好，您的情况，考虑是刮宫手术后的正常现象，刮宫术后子宫内膜较薄，月经不易形成，考虑是暂时现象，一般来说，都会在1-2个月内恢复到正常厚度，形成月经，建议您注意观察，定期随访B超，观察子宫内膜厚度，另外要注重加强营养，促进子宫内膜生长。
建议术后注意保持外阴干燥卫生，加强营养，定期随访B超，如术后2个月后子宫内膜厚度还是较薄，需就诊。

问题分析： 您好：痛经一般多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大。
您好：你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。祝身体健康。