问题分析：多吃蔬菜，避免辛辣食物，养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生，v忌吃辣椒，胡椒，生姜，芥菜，莼菜，白酒，雉肉等食物。每天早晨起床后喝一杯酸奶，这样可以帮助排便。每天适量的有规律运动可以刺激肠道，便于排便，每天养成早睡早起的优良习惯，不赖床，不熬夜，保持心情舒畅。每天饮食不能多吃肉，应吃清淡一点，不易多吃热气上火的东西，最好多喝凉茶或者开胃的山楂茶。 网上痔疮医生。。。
首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。 网上痔疮医生
