性别：女
年龄：23岁
daan,,,
问题分析： 你好，多吃水果，可以吃苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。多吃粗粮，多吃谷类、花生等；每天可加食1—2个鸡蛋；多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等.祝健康。
问题分析：你好，注意日常饮食营养即可的，保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入。注意做好孕检。应该避免生冷辛辣等不良刺激。
