老年人尿频，便秘怎么办

问题分析： 你好，根据你的情况，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，
注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。

问题分析： 尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多， ，应该到医院作进一步的检查。
如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等。如果有便意，拉不出来就用开塞露。 食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。

问题分析： 老年人的便秘腹涨严重，有时无法入睡，喝蜂蜜没有作用反而觉得恶心，通便的药吃后腹痛，仍然不便，说明她的便秘不是实热便秘，而是脾虚肺弱，血虚肠燥引起的虚性便秘。
脾胃不好，有湿气停滞自然就会腹胀，通便的药多为凉寒之药，吃多了功伐脾胃，自然就会寒积腹痛。她的便秘应该补气健脾，开宣肺气，再适当的通润大肠来治疗。