性别:男
年龄:26岁
无
得到指导,最好开个药方
问题分析:关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
问题分析: 你好,根据你描述的症状,考虑你的情况是肝胆经有湿热, 可以服用龙胆泻肝丸或服用清湿肝胆湿热的中草药建议平时饮食上注意要清淡饮食,多喝水,可以进行钙质的补充,多进行锻炼
问题分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析: 你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神补心丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.