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颈椎病？我老是头痛。头晕。心慌。胸闷。太阳穴也有点...

性别：男

年龄：58

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：颈椎病？我老是头痛。头晕。心慌。胸闷。太阳穴也有点痛，我的颈椎在20天检查是颈椎4-5椎间盘突出。相应硬膜囊轻度受压，我拿了药吃。和做了推拿感觉都没什么好转。请问医生我该怎么治疗最好。平时该怎么自我锻炼。he注意什么呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋华 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。
建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等

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