会引起肩袖损伤吗？？我做俯卧撑做了一个月这几天感觉...

肩袖损伤的原因及机理十分复杂，迄今尚未完全弄清楚。肩袖损伤分为创伤理论、退行性理论、撞击理论和血液循环理论。1.创伤学说：青少年肩袖损伤以创伤为主，以运动员、高速冲击伤及重工为主；在摔倒过程中，双手伸直，或者是用重物的时候，肩膀会突然的向外伸展或者扭伤。外力愈大，肩袖破裂愈严重。这些病人的疼痛主要表现为肩膀抬高时的疼2.退化理论：与其它组织器官一样，肩膀的袖子会随着年龄的增加而发生退变。结果显示：冈上肌腱纤维变性、细胞排列紊乱、肌腱纤维断裂、肌腱纤维断，均随年龄增加而增加。3.撞击理论：目前已有学者提出肩部撞击、磨损等原因，肩袖肌肉的肥大、肩峰下、肩锁关节的退行性改变、骨赘的产生都是导致肩部解剖学的角度来看，肩峰形状与肩部碰撞征象有很大关系。肩袖在肩部外展向上抬的过程中，由于肩峰、喙肩弓的反复、微小的拉力和冲击，造成肩峰前方的骨赘，造成肩袖的挤压，造成冈上肌腱的充血水肿、变性甚至破裂。4.血运学理论：冈山肌腱远侧1cm处，此处为肩袖损伤的主要原因。肩袖血管造影亦证实了缺血管区的存在，故有学者认为是造成肩袖撕裂、退变的原因。

问题分析：朋友您好，这种情况有可能是肌肉拉伤引起的，可以外用云南白药止痛膏或者气雾剂进行治疗。意见建议：建议治疗期间注意休息，不要提重物，祝早日康复。

指导意见：你好，你的肩部损伤一年多了，如果自肩到手指胀痛，你应该做个颈椎间盘ct，如没有椎间盘突出压迫你可做压肩和拉肩运动，由轻到重慢慢锻炼，你的肩渐渐就会好的。

指导意见：你好！这种情况，一定要再热敷针灸理疗的同时，做活动锻炼，多练习才能够尽快恢复正常，针灸要天天进行，连续十天左右就行，以后勤热敷，锻炼，很快就会恢复正常。再吃点活血止痛胶囊，舒筋活血片等，就不会有什么事的。放心吧！祝你健康快乐！早日恢复正常！

指导意见：你好；根据你的情况，这可能是由于过度劳累的情况，出现肩关节部位肌肉损伤的情况，并伴有局部的肢体麻木的情况

病情分析： 你好，俯卧撑是慢性的肌肉牵拉性的运动，一般不会使用爆发力，意见建议：因此，对肩袖损伤的可能性相对就较小，但如是持续并且大强度的俯卧撑，有可能会肩袖造成一定的压力，进而形成慢性的劳损。你现在的情况主要是酸痛伴有响声，这个首先考虑是局部韧带有弹性变差或者肿胀的问题，建议你可以热敷，适当减量运动，必要时去医院针灸推拿科请医生给你检查明确，可以针灸或推拿治疗。

指导意见：你好朋友，你这上臂肌肉萎缩的情况。一般的情况是可以采用针刺、按摩、中药、营养神经药物的治疗。

病情分析： 你好，俯卧撑是慢性的肌肉牵拉性的运动，一般不会使用爆发力，意见建议：因此，对肩袖损伤的可能性相对就较小，但如是持续并且大强度的俯卧撑，有可能会肩袖造成一定的压力，进而形成慢性的劳损。你现在的情况主要是酸痛伴有响声，这个首先考虑是局部韧带有弹性变差或者肿胀的问题，建议你可以热敷，适当减量运动，必要时去医院针灸推拿科请医生给你检查明确，可以针灸或推拿治疗。

问题分析：是需要服药治疗的同时在使用中药贴膏外敷治疗局部改善血液循环促进损伤的修复才是最好的，建议使用沈阳红药贴膏外敷治疗就可以不要做剧烈运动了，高举上臂对损伤的恢复比较好

问题分析：可以多食瘦肉鱼鸡蛋牛奶豆类食品以及新鲜蔬菜水果等，注意逐渐恢复锻炼。